Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 68,31g | Carb: 225,27g.
Colazione: Vitabio Ananas Cranberry Baobab, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Chocolat Fruits Rouges, Miel. Pranzo: Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre, Vitabio Mûre Myrtille Cranberry, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Bio, Casino Bresaola, Morbier, Oeuf, Tomates, Champignons, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Cena: Lindt Chocolat Lindor, Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Auchan Banane, Jambon, Butternut. Snacks/Altro: Grillon d'or Pop Corn Salé, Desperados Bière, Lindt Chocolat Lindor. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Adeline36
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