Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 96,59g | Prot: 172,51g | Carb: 193,52g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Yogur Griego Light, Kellogg's Granola sin Azucar, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Body Genius Raw Cacao, Leche (Leche Entera), Huevo. Pranzo: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Muesli Chocolate Marc&Ari, Lidl Arandanos Congelados, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Yogur Griego Light, Hacendado Salteado de Verduras, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Snacks/Altro: Haribo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kodeone
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