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Gestern ordentlich gesnackt wie seit einem Monat nicht mehr. Hätte ne kleine Zunahme erwartet 🥳
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 34,31g | Carb: 98,52g.
Pranzo: Veganz Crispy Nuggets, Chef Menü Joghurt Dressing, Olivenöl, Kletzl Puten Kletzerl. Cena: Milfina Crème À La Cuisine, Sriracha Hot Chilli Sauce, Chef Menü Joghurt Dressing, Vega Vita Lasagne. Snacks/Altro: Billa Nussstangerl, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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