Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 61,17g | Carb: 154,09g.
Colazione: Simit, Protein Kek. Pranzo: Domates Çorbası, Kabak, Karnabahar, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Izgara Tavuk. Cena: Kepekli Ekmek, Vanilyalı Dondurma. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edacik19
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