Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 72,69g | Prot: 84,82g | Carb: 142,54g.
Colazione: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Macro Linseeds, Uncle Tobys Plus Antioxidants, Farmhouse Gold Full Cream Milk. Pranzo: Avocado, Tuna, Cherry Tomatoes, White Rice. Cena: Lettuce, Dressing, Boiled Egg, Eggplant. Snacks/Altro: Peanut butter balls, Protein jello salad, Cappuccino. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|