Diario di xtina97, 28 mar 19


2255 kcal Gras: 63,77g | Prot: 131,21g | Carb: 302,01g.   Colazione: Queso Fresco, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Arroz Blanco, Quinoa (Cocida), Sandra Magro de Cerdo. Cena: Clara de Huevo, Tomates, Patatas Cocidas, Cebollas Cocidas Maduras, Calabacín. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Integral, Plátano. Di più...
7180 kcal Esercizio: Gym - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di xtina97


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