Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 94,02g | Carb: 138,51g.
Colazione: Арахисовая Паста, Морковный Торт ПП, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Вареное Яйцо, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iv_gen
|