|
Ich verstehe es einfach nicht....
Aber ok - anscheinend spspeilt mein Gewicht derzeit Jojo...
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
887 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 45,77g | Carb: 68,87g.
Colazione: Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Vollkornbrot, Frischkäse. Di più...
|
|
3020 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mika1966
|