|
|
1508 kcal
|
Gras: 74,97g | Prot: 128,56g | Carb: 88,70g.
Colazione: Сыр с Плесенью, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Протеиновый Коктейль. Pranzo: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Лаваш с Яйцом и Сыром, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик, Американо. Di più...
|
|
3058 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Tapis Roulant - 40 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bek-bulatova
|