Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 49,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4431 kcal
|
Gras: 122,61g | Prot: 143,62g | Carb: 526,26g.
Colazione: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Мёд, Морковь, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Авида Сливки 10%, Шведский ночной хлеб, Barilla Спагетти #5, Кальмар. Cena: Водка. Snacks/Altro: Кукурузный Крахмал, Кокосовая Стружка, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|