Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 24,08g | Carb: 83,36g.
Colazione: Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Ceviz, Fındık, Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Ispanaklı Börek, Kepekli Ekmek, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di asdfghjklşi00
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