Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 89,28g | Carb: 166,41g.
Colazione: Кокос, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Altro: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iv_gen
|