Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 90,45g | Carb: 133,07g.
Colazione: Балтийский берег Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе. Pranzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, MacCoffee 3 в 1 The Original, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Балтийский берег Икра Минтая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Солнцепек Оладьи. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Алтайская Буренка Кефир 1%, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде, Чудо Творожное Клубника-Земляника. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|