Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 114,80g | Prot: 80,29g | Carb: 193,14g.
Colazione: Milch 1,5%. Pranzo: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche, Milchkaffee. Cena: Pizza Salami. Snacks/Altro: Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen, Milch 1,5%. Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora, Shopping - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 12 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mika1966
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