Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
103 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 64,65g | Prot: 97,79g | Carb: 160,34g.
Colazione: Грейпфрут (Розовый и Красный), Конфета, Зеленый Чай, Danone Растишка, Вареное Яйцо. Pranzo: Трубочка со Сгущенкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная, Зеленый Чай. Cena: Груша, Орешки со Сгущенкой, Шампиньоны, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Джинн Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|