Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 75,08g | Prot: 30,90g | Carb: 163,92g.
Colazione: Pomelo, Hortex Клубника, Орехомания Лесной Орех, Joya Soya Кокосовое Молоко, Здоровка Льняная Каша . Pranzo: Hazelnuts Filberts, Dried Chia Seeds , Alpro Soya Coconut Milk, Strawberries , Apple, Nectarine, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Walnuts, Strawberries , Avocado. Di più...
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Calando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Krisgof
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