Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 110,46g | Carb: 104,42g.
Colazione: Добродія Цельнозерновая Мука, Яйцо, Творог 18%, Кофе с Молоком. Pranzo: Свинина Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Lindt Шоколад 85%, Кофе с Молоком, President Творог 0,2%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liuba Petrov
|