Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 116,25g | Carb: 190,61g.
Pranzo: Bolo de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Fanta Fanta Uva, Burger King BK Casquinha, Luz Marina Cuñape, Maragogi Bolacha Amanteigada, Giraffas Cheese Salada Steak. Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Ellittica - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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