Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 79,80g | Carb: 116,88g.
Colazione: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Combro, Pisang. Pranzo: Ikan, Semur Daging, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sate Ayam. Cena: Combro. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di indahrusmiati
|