|
Скоро лето... А у меня обжорство,перед кд
И как с этим бороться?
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 24,24g | Prot: 54,98g | Carb: 197,81g.
Colazione: Яйцо, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Pranzo: Ичалки Сыр Диетический 27%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис, Яйцо. Cena: Махеевъ Джем Персик-Манго, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Персик-Манго, Апельсин, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|