Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 34,86g | Prot: 92,49g | Carb: 152,82g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|