Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 55,66g | Carb: 115,21g.
Colazione: Овсяное Печенье с Бананом, Салат из Пекинской Капусты, Востряково Говядина Запеченная. Pranzo: Гречневая Крупа, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Cena: Вареное Яйцо, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Гречка Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Коньяк. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье с Бананом, Овсяное Печенье с Бананом, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 198324
|