Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 44,76g | Carb: 195,58g.
Colazione: SariWangi Teh Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Lupis, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Jus Jeruk Peras Segar, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel. Snacks/Altro: Orang Tua Mintz, Kue Beras, Kue Mentega atau Gula, Roti. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di warmayanti
|