Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 81,47g | Carb: 122,98g.
Colazione: Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Умалат Сыр Адыгейский, Овощное Рагу, Овощное Рагу. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Power Pro Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annrain32
|