Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3675 kcal
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Gras: 91,10g | Prot: 192,88g | Carb: 507,70g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Kiwi, Cappuccino con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Mela, Olio d'oliva, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Cremor Crema di Pistacchio , Rucola , Pane Bianco, Bresaola. Snacks/Altro: Banana, Despar Gallette di Mais, TST Nutrition Barretta Grande Grande, Grancereale Classico. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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