Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
123,4 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 55,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 140,29g | Prot: 126,44g | Carb: 6,85g.
Pranzo: Nutiva Organic Hemp Oil, Pure Via Stevia, Herbal Tea, Bacon (Cured), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Cena: Chicken Leg (Skin Eaten). Di più...
|
|
3200 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
Commenti
31 mar 19 da utente: liv001
|
Very good proactive thinking. Caregivers of obese people are so at risk of injury. . You can do it. Lots of support here.
31 mar 19 da utente: Kenna Morton
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sararatliff
|