Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 42,67g | Carb: 145,15g.
Colazione: Chausson aux Pommes, Poires. Pranzo: Auchan Saucisse Volaille, Vahiné Sucre Vanillé, Yaourt Nature (Lait Entier), Merguez, Courgette, Carottes. Cena: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Delpeyrat Jambon de Bayonne, Président Comté , Pain Complet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Butternut, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf. Snacks/Altro: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf. Di più...
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596 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 45 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Commenti
Bravo Louise très contente pour toi 😘😚
31 mar 19 da utente: Nanou0663
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Merci beaucoup!! 3,6kg en 3 semaines je suis très contente!
31 mar 19 da utente: louise_gt
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C est parfait tu as trouvé ton rythme 👍😘😙
31 mar 19 da utente: Nanou0663
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C'est déjà beaucoup, c'est bien.
01 apr 19 da utente: framboise6263
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01 apr 19 da utente: louise_gt
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Storia del Peso di louise_gt
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