Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
872 kcal
|
Gras: 39,30g | Prot: 73,94g | Carb: 57,47g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сухогруз Кальмар Сушеный, Гелиос Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Altro: Творожная Запеканка. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di rukola555
|