Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 86,50g | Carb: 87,10g.
Colazione: Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Вареное Яйцо, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Лента Авокадо, SUS Group Арахис Жареный Соленый. Pranzo: Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Феникс Творог 5%, Помидоры, SUS Group Арахис Жареный Соленый. Cena: Bombbar Кокосовая Паста, Кешью из Духовки 21.01.19, Good Food Орех Макадамия, Феникс Творог 5%, Помидоры, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Огурец (с Кожурой), SUS Group Арахис Жареный Соленый. Snacks/Altro: Molli Кефир 2,5%, Лазовский Творог 5%, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Арахисовая Паста 2 05.05.18, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|