|
Dzisiaj IF uciety.... za pozno wrofcilam do domu po rowerowej trasie i glodna jak wilk ... wiec zjadlam... od jutra zaczne znowu hehe
|
2651 kcal
|
Gras: 137,43g | Prot: 126,11g | Carb: 224,59g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Domowe Sos Czosnkowy z Jogurtem Nat., Sałata, Warmia Capresi z Papryką, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Białe Jajka, Kiełbasa Podwawelska. Pranzo: Marletto Rożek o Smaku Orzechowym, Gruszki. Cena: Marwit Surówka Wiosenna, Surówka z Kiszonej Kapusty, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Dorsz w sosie szpinakowym. Snacks/Altro: Milka Choco Grains, Warmia Capresi z Papryką, Madej Wróbel Schab Pieczony, Masło, SPC Chleb Żytni Staropolski, Salatka z octem, feta, oliwa i kurczakiem. Di più...
|
|
 Commenti
Ale super dystans 👍🚴♀️👍🐱
31 mar 19 da utente: K1C1A
|
Zmiana roweru na o wiele lżejszy pozwala na więcej ..... 😁
31 mar 19 da utente: Sokolica83
|
Brawo dla Ciebie i testuj nowy sprzęt ile sił w nogach 🐱 a jak się czujesz po bieganiu?
31 mar 19 da utente: K1C1A
|
Wow 👍 brawo 🙂 rowerek wzmaga apetyt to prawda 🙂🚴♀️
31 mar 19 da utente: fatslawio
|
Nie biegam ... Nie mam żywcem czasu...na treningi też .(czytaj motywacji, chęci , samodyscypliny 👿)... Jedynie tyle co do pracy i z pracy i w pracy sporo ruchu mam... Dlatego jak już dopadnę rower to do ostatnich resztek sił wyciskam hehe ....
31 mar 19 da utente: Sokolica83
|
głodny jak wilk nabierze wkrótce nowego znaczenia 😀
31 mar 19 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|