Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 90,95g | Carb: 214,97g.
Colazione: Груша, Вишневый Компот, Яйцо Всмятку, Овсянка в Банке. Pranzo: Рахат Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Ленивые Голубцы. Cena: Яблоко Зеленое, Натуральный Сыр, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Яйцо Всмятку, Danone Растишка, 3 Желания Постный Майонез, Хлеб Черный, Голубец, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|