Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 24,32g | Prot: 52,16g | Carb: 162,80g.
Colazione: Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Pranzo: Творог 5%, Слоеное Тесто, Селедка, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Отварной, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Cena: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Ашан Салат с Огурцом, Белая Дача Рукола. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missunderstood29
|