Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 74,39g | Carb: 27,55g.
Colazione: Noberasco Mirtilli Rossi Essiccati , Coop The Verde. Pranzo: Latte Arborea Dolcesardo, Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino. Cena: Pomodori, Latte Arborea Dolcesardo, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di antonello_81
|