|
Доброе утро)
|
938 kcal
|
Gras: 32,58g | Prot: 94,97g | Carb: 66,36g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Творог (Обезжиренный), Чай, Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Pretto Сыр Рикотта, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Cena: BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Помидор, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Di più...
|
|
1492 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Pulizia - 5 minuti, Приём пищи - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 9 minuti, Dormire - 12 ore e 22 minuti, Спуск по лестнице - 3 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Stare seduti - 5 ore e 42 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 3 minuti, Lavare i Piatti - 24 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilkova7alena
|