Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 98,18g | Carb: 135,94g.
Colazione: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Daging Bebek, Nasi Putih. Cena: Tahu, Hati Ayam, Telur Puyuh, Tumis Buncis, Nasi Putih. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuprima39
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