Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 15,68g | Prot: 31,08g | Carb: 397,67g.
Colazione: Banana Nanica, Mamão. Pranzo: Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Mandioca Cozida, Mr. Veggy Quibe de Abóbora, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida, Mr. Veggy Quibe de Abóbora. Snacks/Altro: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Banana Nanica, Peras. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bruno Alessandro
|