Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 51,16g | Carb: 63,30g.
Colazione: Café, Whey Protein, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Pranzo: Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Sopa de Legumes com Carne. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456Jana
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