|
|
1228 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 39,47g | Carb: 178,74g.
Colazione: Gemblong, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Tumis Kangkung, Bakwan, Tahu Goreng. Cena: Gemblong, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Kangkung. Snacks/Altro: Good Day Cappuccino, Buah Pir. Di più...
|
|
1844 kcal
|
Esercizio:
hiit cardio - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela syifa
|