Warum auch immer :-(.
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 97,59g | Carb: 172,66g.
Colazione: Gelee (Alle Sorten), Milch 1,5%, Kölln Haferkleie Flocken, Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Ei, Erasco Hühner-Nudeltopf, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Banane, Dattel. Di più...
|
|
2875 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mika1966
|