Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 163,54g | Carb: 177,32g.
Colazione: Caffè (Espresso), Miele, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Riso Basmati, Pangrattato, Petto di Pollo, Orogel Bietoline Tricolore. Cena: Galbanino Sottiletta, Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pangrattato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filinf
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