|
|
1730 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 116,76g | Carb: 184,73g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Barilla Спагетти , Кролик Тушеный. Cena: Зеленый Листовой Салат, Кролик Тушеный, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ОАО Молоко Творог 5%. Di più...
|
|
2186 kcal
|
Esercizio:
Растяжка - 1 ora, Силовая электроника - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenadel
|