Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 77,94g | Prot: 70,08g | Carb: 120,20g.
Colazione: Куриные котлеты с хлебом, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Боровково Мякоть Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Фундук Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Виноградные Листья Консервированные (Рагмак). Snacks/Altro: Банан, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesyara
|