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Jablko, gruszka, banan, woda ~ na poprawę nastroju
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1400 kcal
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Gras: 79,01g | Prot: 77,52g | Carb: 94,71g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, Herbata bez Cukru, KFD Kreatyna, Olej Kokosowy. Pranzo: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Zupa Ogórkowa. Cena: Hortex Mieszanka Owocowa, Sok Pomidorowy, Ketchup, Pomidory, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Wołowina. Di più...
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1557 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di JW1206
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