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994 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 83,05g | Carb: 126,56g.
Colazione: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pranzo: Mandioquinha, Quiabo, Berinjela Cozida, Rúcula, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca. Snacks/Altro: Banana Prata, Kiwi, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Desnatado, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Lay's Batata Frita Clássica. Di più...
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Storia del Peso di julyevelin
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