Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 47,52g | Carb: 90,85g.
Colazione: Küp Şeker, A101 Dibek Kahvesi. Pranzo: Maydanoz, Kıvırcık Lahana, Haşlanmış Yumurta. Cena: Şehriyeli Pilav, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Pınar Süt (200ml), Torku 1 Daha. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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