Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 84,77g | Carb: 171,66g.
Pranzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Siomay, Dum Dum Thai Iced Tea, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Kue Bolu, Edamame, Stroberi, Selada Daun Hijau, Buah Naga. Cena: Lalapan, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Jeruk Nipis, Air. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lfanri
|