Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 73,22g | Prot: 60,32g | Carb: 218,38g.
Colazione: Каша пшённая на молоке, Каждый День Сыр Голландский, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахар. Pranzo: Деревенское Молочко Сметана 10%, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Шеф Перекресток Борщ Украинский. Cena: Вино Красное Сухое, Впечатление Торт Трюфель, Деревенское Молочко Сметана 10%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Избенка Запеканка Творожная Черника. Snacks/Altro: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Деревенское Молочко Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2493 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|