Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 35,21g | Carb: 116,87g.
Colazione: Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный" Воздушный" 60% с Зеленью, Чай, Рис Бурый с Овощами. Pranzo: Сметана, Колдуны. Cena: Голубцы, Суп Грибной с Перловкой. Snacks/Altro: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), КДВ Ваф.Конфета" Импульс", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|