Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 95,57g | Prot: 88,13g | Carb: 23,63g.
Colazione: 義美 黑芝麻豆奶(無糖), 煎雞蛋, 韭菜, Costco 經典美式培根, 竹筍(瀝乾,罐頭), 德國香腸, 安佳 無鹽奶油. Cena: 臭豆腐, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Snacks/Altro: 芭樂. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludylo
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