Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
86 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 95,57g | Prot: 88,13g | Carb: 23,63g.
Colazione: 義美 黑芝麻豆奶（無糖）, 煎雞蛋, 韭菜, Costco 經典美式培根, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 德國香腸, 安佳 無鹽奶油. Cena: 臭豆腐, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Altro: 芭樂. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludylo
|