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Na die restlichen 300g bis zur magischen Grenzen werde ich nun auch noch schaffen.
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 74,79g | Carb: 194,89g.
Colazione: Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Butter, Sauerteigbrötchen, Radieschen, Ananas, Gekochtes Ei. Pranzo: Kaufland Chicken Wrap . Cena: Brokkoli, Hirse (Gekocht), Graupensuppe. Snacks/Altro: Erdnüsse. Di più...
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2623 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelKo87
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